Toa thuốc

BÀI 1. THUỐC BỔ DƯỠNG (SAU KHI TẬP LUYỆN)

VOVINAM VIỆT VÕ ĐẠO

Giúp tăng lực, bổ sức, mạnh gân cốt

THÀNH PHẦN BÀI THUỐC:

1. Đảng sâm                 5 chỉ	Radiz Codonopsis SP            - 20g
2. Bạch linh                  3 chỉ	Poria Cocos wolf                   - 12g
3. Bạch truật                 3 chỉ	Atractylodes Macro              - 12g
4. Cam thảo                   1 chỉ	Glycyrhiza Uralensis              -  4g
5. Xuyên khung            3 chỉ	Ligusticum Wallichii                 - 12g
6. Bạch thược               3 chỉ	Paeonia Alba (Lactiflorae)     - 12g
7. Xuyên quy                5 chỉ	Angelicae Sinensis               - 20g
8. Thục địa                   5 chỉ	Rehmannia Proeparatatus      - 20g
9. Chích Kỳ                  3 chỉ	Astragalus Membran              - 12g
10. Đổ trọng                 3 chỉ	Eueommia Ulmoides oliv          - 12g
11. Tục đoạn                3 chỉ	Dipsacus Taponicus               - 12g
12. Ngưu tất                 3 chỉ	Achyranthes Bidentala Blume - 12g
13. Đại táo                   3 chỉ	Ziziphus Jujuba                       - 12g
14. Tần giao                 3 chỉ	Gentinana Macrophylia            - 12g
15. Nhục quế               1 chỉ	Cinnamonum Cassia                 -  4g
16. Cốt toái                    5 chỉ	Polypodium Fortunei                 - 20g

Bài trên bạn có thể sử dụng uống, ngâm rượu, hoặc tán mịn ra để uống dần.  Nếu uống có thể cắt nữa toa trên sắc 3 chén còn 1 chén; ngâm rượu để nguyên bài trên ngâm với 2 lít rượu  nếp ngon lần uống 1 ly nhỏ ngày 3 lần.  Còn nếu tán mịn cũng để nguyên bài đậy kín lần 1 muỗng ngày 3 lần dùng với nước sôi.

Bài thuốc bổ dưỡng trên của môn phái Vovinam là một bài thuốc rất qúi trong Đông Y vừa giúp tăng lực bổ sức không những giúp võ sinh của môn phái được khỏe, lại giảm mệt rất nhanh.  Bài thuốc sử dụng lấy bài Thập Toàn Đạo Bổ làm căn bản, để bổ khí huyết, lại gia thêm các vị ngưu tất, tục đoạn, tần giao, đổ trọng, cốt toái bổ làm bài thuốc càng tăng hiệu quả, giúp mạnh gân, tăng lực, giảm đau.  Cảm tưởng của một số người dung bài trên có cảm giác chạy rân ran chạy xuống tay chân nếu sắc uống kể cả người già cả dùng bài trên cũng rất hiệu quả.

---

BÀI 2: TRẬT ĐÃ DƯỢC PHƯƠNG CỦA MÔN PHÁI VOVINAM

DÙNG ĐỂ XOA BÓP GIÚP TAY CHÂN RẮN CHẮC.

 

I. THÀNH PHẦN THUỐC:

1. Huyết giác                8 chỉ	Dracaena  Loureini                     - 32g
2. Thiên niên kiện         8 chỉ	Homalomena aff Sagittaefolia     - 32g
3. Địa tiền                    5 chỉ	Kaemp Feriac GalangaL.            - 20g
4. Nhục quế                 3 chỉ	Cinnamonum Eassia                    - 12g
5. Ô đầu                       2 chỉ	Aconitum SP                               -   8g

II. Cách sử dụng:

Ngâm với 1 lít rượu đế, hoặc cồn 70 độ C.  Ngâm 1 tuần lễ là dùng được xoa bóp trên da lúc tập luyện xong, hoặc khi bị chấn thương, bị trúng đòn, đá đấm, ngã té …

III. Nhận xét:

Bài trên khi sử dụng phải ngâm đủ thời gian mới dùng được.  không được uống vì có vị Ô Đầu là vị độc nên chỉ áp dụng xoa bóp.  Tuy chỉ có 5 vị nhưng môn phái đã sử dụng các vị hay như huyết giác, địa tiền, tan máu bầm, ô đầu, nhục quế giúp giảm nhức rất mau bên cạnh còn có thiên niên kiện giúp mạnh gân cốt (1 vị thuốc tráng kiện ngàn năm).
Thuốc ngâm chân tay

Thuốc này dùng cho ngâm chân, tay lúc luyện công, đồng thời cũng dùng xoa bóp gân cốt, cơ khớp trong chấn thương hàng ngày và trong võ thuật.

Toa thuốc (với lượng dùng trong một thang)
Long não                       4c (chỉ)
Khương hoạt                3c
Thần thông                    3c
Quế chi                          4c
Sanh cương                 3c
Tục đoạn                       4c
Thăng ma                      3c
Tế tân                            3c
Xa tiền tử                      3c
01 thang ngâm với 02 lít rượu cũ.
Trước khi ngâm chú ý:
- Dùng chính thuốc này xoa chỗ cần ngâm, xát cho nóng lên.
- Dùng rượu đổ vào nước sôi với tỷ lệ ¹/₁₀.
- Ban đầu để lên trên, cách mặt nước khoảng 5cm để tiếp nhận hơi bốc lên, cho đến khi độ nóng chịu được thì tiếp xúc từ từ, cho đến lúc độ nóng vừa phải, là ngâm hoàn toàn trong nước.
- Sau một thời gian quen rồi thì cho thêm rượu đun lại, ngâm tiếp ngay, nâng dần thời gian, số lần, nhiệt độ của nước cũng như tỷ lệ rượu thuốc.
- Sau đó đặt lên bếp than, để duy trì nhiệt độ trong thời gian dài hơn, cho đến khi than nguội.
- Cuối cùng là để lên bếp, duy trì nhiên liệu ở mức nào đó, để ngâm lâu và nâng dần lên.
Ghi chú:
- Sau khi ngâm, có thể dùng nước này để tắm, nhưng chú ý, sau đó phải tráng sạch, nếu không sẽ hại da.
- Thuốc này dùng luyện Chỉ công và Chưởng công khi ngâm tay và luyện Dương khí công khi ngâm chân